未分類 【看護師ママが解説】妊娠中の温泉がダメって本当?温泉のメリットと注意点を紹介 妊娠中は温泉に入ったらだめって本当?という疑問に看護師ママが解説します。妊娠中の温泉には血の巡りをよくして、リラックスの効果があります。マイナートラブルである足のむくみ、肩こり、腰痛に効果がありますよ。また、妊娠中のストレスも解消できるでしょう。温泉に入ることで感染を気にするかもしれませんが、ほとんどないといわれています。ですが、入浴する際、入浴時間、温度、転倒などに注意しましょう。 2024.12.02 未分類
未分類 【看護師ママが解説】妊娠中にレバーを食べた方がいいって本当?食べ過ぎによる影響はある? 妊娠中にレバーを食べた方がいいのか?食べていいのか?という疑問に看護師ママが回答。妊娠中に陥りやすい鉄欠乏性貧血にレバーの鉄分と葉酸が効果的。しかしビタミンAも豊富なため、赤ちゃんの成長に影響を与えることも。特に妊娠初期には重要な臓器が作られるため、摂取量は注意が必要。妊娠中のレバーはほどほどに。適量であればとてもよい食品です。 2024.11.28 未分類
未分類 妊娠中はインフルエンザワクチンを打った方がいい?妊婦さんがワクチンを打つべき3つの理由を解説 妊娠中にインフルエンザワクチンを打ってほしい理由を解説。妊婦さんがインフルエンザワクチンを打つことで、ママの感染を防いで赤ちゃんの命を守ることができる、赤ちゃんにも免疫がつく、ママの重症化を防ぐことができます。インフルエンザワクチンを打つタイミングや副作用、保存剤や赤ちゃんへの影響についても解説しています。また予防の1つとして葉酸サプリを取り入れるのもおすすめです。 2024.11.13 未分類
未分類 妊活・妊娠中のインフルエンザ対策は?感染した時の対処法と妊活で取り入れたい葉酸サプリ3選を紹介 妊活・妊娠中のインフルエンザ対策について紹介。妊娠中は免疫力が低くなるため、予防が大切。ワクチンの予防接種や手洗い・うがい、食事と休養、湿度管理、空気の入れ替えなどで対策しましょう。タミフルやリレンザなどのインフルエンザ薬は妊活・妊娠中でも飲めます。また葉酸サプリを飲むことで神経管閉鎖障害のリスクを下げて、無脳症や二分脊椎も予防できますよ。ベルタ、メルミー葉酸サプリ、アロベビー 2024.10.28 未分類
未分類 【2024年最新版】横浜アンパンマンミュージアム!行く前にチェックしたい格安駐車場と裏技を紹介 横浜アンパンマンミュージアムについて解説。行く前に知っておきたい情報をまとめています。アンパンマンミュージアムはキャラクターのグリーティングやショー、遊具や仕掛けもたくさんあり、子どもが大喜びの場所です。しかし駐車場料金が高いことやジャムおじさんのパン工場が並んでいて買えない、チケットのキャンセルができないなどの問題も多くあります。それらを事前に知っておくことでアンパンマンミュージアムが100%楽しめる方法を解説しています。 2024.06.07 未分類
未分類 NIPTでなにが分かる?いつから受けられるの?~NIPTの疑問を解決します!~ 高齢出産に伴い注目されている染色体異常を調べる検査には非確定診断としてNIPT、コンバインド検査、母体血清マーカーがあります。その中で妊娠早期に検査ができるNIPTのメリット、デメリットについて解説しています。NIPTとはなにか?いつから検査がうけられるのか?NIPTの疑問を解説します。 2024.02.23 未分類
未分類 これって風邪?子どもの鼻水の正体に迫る! 気が付くと子どもが鼻水を垂らしている・・・なんてことありませんか?熱もない、咳もしていない、症状は鼻水だけ。これって風邪なの?と、病院に行くタイミングが分からなくなってしまうパパ、ママもいるのではないでしょうか?鼻水の正体はなんなのか?鼻水... 2024.01.27 未分類
未分類 保育園の洗礼ってなに?看護師ママが徹底解説!子どもの症状からママの乗りこえ方まで 子どもを保育園に通わせているママなら一度は耳にしたことがある「保育園の洗礼」。実際はどのような病気なのでしょうか?予防法は?保育園の洗礼にかかったら、どうすればいいの?仕事の調整は?私の経験もまじえて「看護師目線」でお伝えしていきたいと思い... 2023.04.21 未分類